古武術整体（活法）稽古１１回目。
技を色々と学んではいるものの、なかなか施術の仕事で使えていない。
活法は痛みをとり、動けるようになる技で、
怪我に対応する目的の技が殆どだ。
職場はリラクゼーションの店なので、周りのスタッフの目や耳が気になる。
リラクゼーションの店舗では、治療行為は法律違反だ。
また、お客様のご来店目的がリラックスを求めている場合も多い。
腰が痛い・・・とご来店されたお客様には、治療はできませんが
筋肉をほぐすことで、結果的に痛みが取れる場合もある。
と説明し、活法の技を使ったこともある。が、まだ少数。
もっと技の種類を覚え、熟練してくると、何気なく施術中に
技を使えるかもしれない。。。
今日の稽古は、前回の復習の大腰筋と腓腹筋をゆるめる調整法。
鍼灸師のＨさん、途中からＯさんが参加。
大腰筋の調整は、仰臥位で足の外旋を確認し、筋力検査。
片方の足を４５度に挙げ、足先を外側に４５度開く。
そのままの位置で、外側４５度下方へ圧を加える。
次に大殿筋の圧痛検査。
小転子の大腰筋停止部を押し痛みを検査。
通常は痛みがある方が筋力も弱い。
左右検査し、強い方・痛みが無い方に調整。
受者の小転子の位置に自分の丹田が来るように正座。
膝を受者の足首下へ差し込み、
足を拇指から背屈させ、拇指球を押さえながら内転。
同時に、小転子を自分の拇指で軽く触れ、押さえた拇指球を壁にして
骨盤を挙上させる。
１・２・３のタイミングで一気に脱力。
深呼吸。
術後は再度検査をして効果を診る。
痛みがとれ、筋力も強くなる。
次に、腰痛に深い関係がある腓腹筋とヒラメ筋の調整。
受者は伏臥位。
足側から腓腹筋とヒラメ筋を把握して圧痛検査。
拇指と虎口で、遠位から近位へ強擦。
膝を９０度に曲げ、膝横を正座した両足で挟んで固定。
踵を側拳叩で氣を通す。
腰痛が酷い場合は、踵の後角に手刀で強めに２～３回叩く。
応用で、大腿二頭筋短頭の起始部と外側広筋の隙間の圧痛検査と強擦。
調整後は、再度圧痛検査。
これは、施術の仕事でも出来そうだ。
ありがとうございます。
もっと精進します。
