護身術稽古10

やっと10回目になる護身術の稽古。
今日は体験の方がお一人参加され、
普段あまりご一緒になれない方のご参加もあり、
道場が一杯になってしまった。

初めての方がいるので、説明がいつもよりゆっくりで、
基本となる立禅や揺り・這い等もじっくりとできた気がする。

摺り足のくせも、ほぼ克服。
手足の動きはまだバラバラだけど、少しずつ進歩しているかな。

ありがとうございます。
もっと精進します。