護身術稽古20

今回の稽古も、相手を回転させる体捌き。

先生や先輩方が技の練習をしているところを見て、
頭の中でシュミレーションをしていたのに
いざ自分の番になったら、動きが見えず固まってしまった。

まだまだ、頭で考えてから動いているので、
動きが遅れたり、動けなくなってしまったり。
身体で覚えていない証拠だ。

普段から動きをイメージして、
イメージした動きを練習して、
反射的に身体が動くように訓練が必要だ。


ありがとうございます。
もっと精進します。